哺乳榨菜可以吃吗
哺乳期可以吃榨菜，但是最好少吃。
这是因为榨菜中的含盐量比较高，对于哺乳期的女性不太适合。哺乳期应该多吃新鲜的蔬菜和清淡的食物，平时可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、牛羊肉等，这些食物当中含有丰富的蛋白，可以促进乳汁的生成。
不要吃辛辣、刺激，以及生冷的食物和含盐量比较高的食物，否则都会影响到乳汁的质量。
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