筋膜炎锻炼需注意什么
患有筋膜炎的患者，在锻炼的时候需要注意，不要做太多的剧烈运动。
在锻炼前可以做拉伸的运动，这样能够避免在锻炼时出现损伤的症状；也可以选择使用热毛巾对局部进行热敷，同时再配合按摩，能够预防出现损伤的症状。平时注意局部不要长时间受压，要对局部做好保暖措施，避免着凉。如果防护措施做的不到位，很容易会造成疾病反复发作的症状。
筋膜炎患者疼痛比较厉害的，可以尽早去医院骨科，在医生指导下使用药物进行治疗。
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