糖尿病病人能喝什么果汁
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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不建议糖尿病病人喝果汁。因为果汁里面含糖量较高,糖尿病患者进食之后往往可以引起血糖波动范围较大。
建议如果糖尿病患者餐后血糖水平在八个到十个点左右,可以适当的进食口感较酸的水果,比如橙子、猕猴桃、柚子等等。
平时患者尽量不要吃含糖分较高的食物,可以多吃芹菜、油麦菜、菠菜、生菜等富含纤维素的绿色的蔬菜。平时患者也需要适当进行运动锻炼,提高自身的抵抗力,也可以起到一定的降低餐后血糖的效果。