糖尿病吃的食物有何讲究
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病吃的食物，一定要建议多吃绿色新鲜健康的食品。可以多吃油麦菜、生菜、菠菜、芹菜等绿色，带有新鲜的绿叶以及根茎的蔬菜。
患者平时主食尽量以煎饼等粗粮主，尽量少喝较为浓稠的稀饭。患者可以适当吃酸性较大，甜味较低的水果，比如猕猴桃、橙子、柚子等等。
在餐后一小时左右，可以适当的进行慢跑、慢走，有利于控制餐后血糖水平。
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