糖尿病可以练肌肉吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病是可以练肌肉的。但是建议在炼肌肉之前，一定要监测血糖水平，如果患者血糖水平偏低，要适当进行加餐之后才可以进行较为剧烈的运动锻炼。
平时患者如果血糖水平控制欠佳、血糖波动幅度较大期间，不建议进行剧烈运动，可以适当进行慢走、慢跑等有氧运动。
建议糖尿病患者在运动期间要监测血糖的情况，防止出现严重低血糖情况发生。一旦有心慌、出汗、饥饿、手抖等低血糖的症状时，要及时应用含糖的食物或者葡萄糖注射液来对症治疗。
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