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糖尿病喝什么粥好

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病人喝粗粮粥比较好,其中包括高粱、米粥、小米粥,这类粥产热量非常低,含膳食纤维比较多,能够起到润肠通便的作用。

建议糖尿病人尽量不要喝粥,如果是中老年人或者有胃肠疾病,这种情况可以少量喝粥,喝粥以后要密切监测血糖变化。

糖尿病人喝粥容易使餐后血糖迅速增高,而且下降的也比较快。血糖波动大对血管是一个损伤,容易发生动脉粥样硬化以及粥样硬化斑块形成。

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刘红波
刘红波 副主任医师

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