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气血两虚食疗可以治好吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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气血两虚食疗不可以治好。

食疗只能起到辅助调理的作用,并不能够达到治疗疾病的目的。如果症状比较严重,最好遵医嘱使用药物治疗才可以,这样身体才能恢复的更快,如果配合饮食调理,有助于身体更健康。调理期间,在饮食方面可以吃些具有补益气血的食物辅助调理,包括鸡肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、大枣、桂圆、枸杞、山药等。

建议气血两虚的人群,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当运动,避免熬夜,才有助于身体恢复。

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