肾阳虚食物需要注意哪些问题
肾阳虚吃的食物需要注意，不可以吃辛辣刺激生冷油腻的食物。
尽量要以清淡为主，但是要注意营养均衡多元化，可以吃一些具有补肾功能的食物辅助调理，比如黑米，黑豆，海参，山药，韭菜，紫菜等。
平时要保证充足的休息时间，不要过度劳累，也不要长时间的熬夜，性生活要节制。调整好个人心态，积极的加强体育锻炼，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
如果肾虚的症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理，因为药物调理身体恢复的更快一些。
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