阴虚阳虚体质需要注意哪些问题
阴虚阳虚体质的人群需要注意休息、不要劳累、不要熬夜、不要剧烈运动、不要吃温燥热的食物等。
平时还要注意节制性生活，可以根据个人的身体情况适当的增加户外的体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，可以提高自身的抵抗力，也有助于病情的恢复。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到更健康的状态，从而减少疾病的发生，当身体的症状是比较严重的，那么要遵医嘱使用药物一同治疗，这样恢复的才会更快一些。
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