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出虚汗会不会导致黑眼圈

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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出虚汗有可能会导致黑眼圈。

出虚汗有可能是身体的体质比较虚弱,或者是身体当中缺乏了某种必需的微量元素,也有可能是长时间的熬夜、睡眠不好、精神压力过大等。

出现这种情况要调整好个人的饮食结构,在饮食方面要加强营养,但也要注意营养均衡多元化,不要吃得太单一,平时要保持愉悦的心态,精神压力不要过大,要学会放松心情,可以适当的参加一些社交,或者是做一些户外的有氧运动,这样能提高自身的抵抗力,也有助于增强体质,促进病情恢复。

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