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出虚汗肚子难受咋办呢

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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出虚汗肚子难受,考虑是脾胃虚寒引起的,也有可能是胃肠道不适。

如果症状是比较明显的,可以使用一些健脾消食的药物调理,饮食方面也要及时的调整,要吃一些容易消化吸收的食物,比如各种粥类、面食等,每一餐不要吃得过饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,并且要以清淡为主,这样才能减轻肠胃的负担,有助于身体恢复。

平时也要多喝一些温热水,要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,调整好个人状态。如果症状没有得到改善,要及时的去医院诊治。

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