肾阴虚和阳虚有什么区别呢
肾阴虚和肾阳虚的区别在于，表现出的症状不同。
肾阳虚的表现症状，包括身体乏力、没有精神头、身体容易疲劳、四肢怕冷、腰膝酸痛等。肾阴虚表现的症状，包括口干舌燥、手足心发热、身体爱出汗、头晕耳鸣、记忆力减退等。两者的表现症状不同，所以在用药方面是有很大区别的，不要自己盲目的使用药物，以免用药不当会耽误病情的诊治，肾阴虚和肾阳虚都叫做肾虚。
出现肾虚饮食方面，可以吃具有补肾的食物辅助调理，身体恢复得也会更快些，包括黑米、黑豆、羊肉、海参、紫菜等。同时，保证充足的休息时间，性生活要节制不要熬夜。
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