请问要怎么缓解打呼噜
缓解打呼噜是需要给个体化治疗的，其中常用的处理方法有以下几方面：
一、夜间使用无创呼吸机，对于打呼噜伴随有显着阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，往往需要使用这种方法。
二、手术的治疗，一般情况下手术对于打呼噜这种现象治疗是不彻底的，复发率是比较高的，但是如果病人有严重的扁桃体肥大等解剖的改变，是可以考虑这种方法的。
三、可能还需要采取其他的措施，比如保持侧卧位的睡姿，减肥，甚至有的时候还可以使用口腔矫治器进行治疗。
四、也应该排查有无其他相关的疾病，比如甲状腺功能减退是可以导致打呼噜现象的，此时也需要针对这种疾病给予相应的处理。
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