预防打呼噜的方法有哪些
预防打呼噜主要的方法有以下几个方面：
一、减肥。肥胖是引起打呼噜主要的因素之一，通过减肥控制体重，有助于预防打呼噜的现象。
二、夜间保持侧卧位的睡姿，也有助于预防打呼噜。
三、还需要避免大量饮酒，避免睡前服用镇静剂，上述这些也可能会加重打呼噜的现象。
如果已经有了打呼噜这种表现，需要去研究产评估病情的，需要做睡眠呼吸监测，判断是否有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停。如果存在这种现象，可能需要夜间使用无创呼吸机进行治疗。
-
-
三亚市人民医院 呼吸内科
擅长： 慢阻肺、哮喘、肺...
-
-
三亚市人民医院 呼吸内科
擅长： 肺癌、胸膜疾病、...
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长： 呼吸科常见病
-
-
福州市中医院 呼吸内科
擅长： 急慢性咳嗽、气喘...
-
-
新疆医科大学第二附属医院 呼吸内科
擅长： 呼吸内科常见疾病...
-
-
广东省人民医院平洲分院 呼吸内科
擅长： 掌握呼吸系统常见...
-
-
南宁市第二人民医院 呼吸内科
擅长： ，擅长于肺部感染...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长： 目前擅长消化内科...
-
-
孩子嗓子呼噜呼噜咳嗽
儿童在呼吸道感染中，特别是在呼吸道感染的后期会出现喉咙明显的咕噜声，这是呼吸道分... 详细»
-
-
婴儿吃奶鼻子呼噜呼噜咋回事
婴儿吃奶鼻子打呼噜，不一种正常的现象，可能与下面的因素有关：一是宝宝着凉鼻子有分... 详细»
-
-
宝宝喘气呼噜呼噜是怎么了
宝宝在喘气的时候出现呼噜呼噜的声音属于正常的生理现象，这种情况容易出现在没有满周... 详细»
公众号
头条号
百家号