软腭裂术后一年还打呼噜怎么回事
软腭裂术后一年还打呼噜，有可能是身体没有彻底的康复；也有可能是平时压力大，或者睡眠姿势不正确引起的。
建议去医院做身体复查，就能够明确原因。平时睡觉的时候，尽量选择侧位的方式睡觉，不要平躺。而且要保证充足的休息时间，不要熬夜，更不要过度的劳累。
要学会放松心态，适当的增加一些户外的体育锻炼，能增强体质。饮食上不要吃辛辣、刺激、过于油腻的食物，同时也不要吸烟、喝酒。可以多吃一些粗纤维食物，以及新鲜的蔬菜和水果。
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