胃胀、头晕、困是怎么回事
胃胀、头晕、困可能与饮食习惯有关。
如果平时在饮食上经常暴饮暴食，会导致胃部出现扩张以及胃肠蠕动变慢的情况。食物就会在在胃内滞留，从而引发胃涨。而胃消化食物需要的能量比较多，有可能会吸收身体里面的氧气，从而导致大脑缺氧，进而引发头晕以及乏力等不适症状。
平时在饮食上要养成按时进食的好习惯，而且不要一下子进食太饱，适量进食就可以。
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