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胸闷屁多怎么中医调养呢

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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胸闷屁多可以多吃谷肉果菜、穴位按摩、食疗、适当运动、保持心情舒畅、保持规律的生活方式等中医的角度来调养。

胸闷建议先做一个心电图,排除是否有心脏疾病。当然也可能是由神经系统紊乱引起的焦虑,需要深呼吸平稳情绪,保持身心健康,适当的运动。

放屁是由于自己的肠胃出现了问题,也是脾虚的表现,这时就需要改善饮食,多吃谷肉果菜调理一下脾胃,也可以按摩足三里穴和三阴交穴这两个穴位,来缓解脾胃的压力,通过食疗进行调养也可以调养身体。

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