缺铁性补血要怎么补呢
缺铁性贫血可以通过补充铁剂、治疗原发病，多吃动物肝脏、蛋类、肉类、海鲜、葡萄干、绿叶蔬菜等含铁高的食物来治疗。
缺铁性贫血的病因与铁需求增多、摄入不足、丢失过多等原因有关。其临床症状为头晕眼花、易疲劳、皮肤苍白、气短无力、异食癖、指甲变薄变脆等。
另外，在补铁的同时，可以补充含有维生素C高的食物，如桔子、橙子、西兰花、番茄等，以促进铁的吸收。
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