脚一直发热吃什么可以缓解下呢
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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脚发热从中医上讲可能是由肾阴虚，燥热导致的。手脚发热容易出现有情绪的躁动、口舌干燥、舌苔红、容易上火出汗。
可以吃凉性的食物，比如喝绿豆汤、红豆薏米粥。吃新鲜的蔬菜水果，比如西瓜、苹果黄瓜等，补充维生素及纤维素。饮食要清淡易消化，不要吃过多辛辣刺激油腻的食物。
还要穿宽松透气的鞋子，以免脚汗过多出现脚癣真菌感染。还要多喝水，增加有氧运动，可以提高机体的抵抗力和免疫力。
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