咽炎脑膜炎平时注意些什么呢
烟炎脑、膜炎，平时应该注意以下：
1、首先要注意保暖，防止受凉，防止出现一些咽喉炎、鼻塞、流鼻涕、感冒、发烧等等的现象。
2、另外，饮食上也需要注意尽量清淡饮食，多吃一些营养丰富，维生素、蛋白以及水分、粗纤维含量比较多的饮食，比如蔬菜、水果、鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶等等。
3、也要适当的加强体育锻炼，增强人体的免疫能力以及抗病能力，还不能抽烟喝酒，这样才能够防止出现咽炎、脑膜炎的现象。
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