乳腺增生的穴位按摩哪里比较好
乳腺增生按摩的穴位是:太冲、行间、足三里、库房穴、乳根穴、膻中穴。
除了按摩以外,还要保持情绪稳定,少生气,心情愉快。在按摩的时候要动作轻柔,避免用力过度,以免造成不适感,有可能会影响到效果,可以到当地医院在医生的帮助下按摩,按摩的时候需要做好保暖,防止受凉,有利于缓解不适感。
禁止滥用避孕药,避免人工流产,避免情绪过于激动。不要穿太紧的,穿戴舒适的文胸,加强身体锻炼,增强体质。在饮食和心理上都要注意调节,从而达到理想的效果。
乳腺增生按摩的穴位是:太冲、行间、足三里、库房穴、乳根穴、膻中穴。
除了按摩以外,还要保持情绪稳定,少生气,心情愉快。在按摩的时候要动作轻柔,避免用力过度,以免造成不适感,有可能会影响到效果,可以到当地医院在医生的帮助下按摩,按摩的时候需要做好保暖,防止受凉,有利于缓解不适感。
禁止滥用避孕药,避免人工流产,避免情绪过于激动。不要穿太紧的,穿戴舒适的文胸,加强身体锻炼,增强体质。在饮食和心理上都要注意调节,从而达到理想的效果。
潍坊市妇幼保健院 乳腺外科
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