风湿病该怎么预防
预防风湿病，可以通过改善生活方式，和饮食习惯来预防。因为风湿性疾病，大多数是跟自身免疫有很大的关系。
平时要注意生活，要有规律，避免熬夜。同时还应该适当的活动，或者是体育锻炼来增加身体机能，比如跑步、跳绳、打太极、练瑜伽等。
在饮食上要做到清淡、易消化，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，来提高身体的抵抗力和免疫力。此外居住环境也要保持清洁卫生，要经常通风。
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