严重出血者可以吃什么补充营养
严重出血可以吃当归，黑芝麻，桑葚，桂圆，莲藕等食物补血。
因为当归能够补血活血，调经止痛，是养血的重要食物；黑芝麻能够帮助生肾精，从而生髓化血，来补血；桑葚含有丰富的铁元素，能够促进血细胞的合成，有助补营养，补血；桂圆含有丰富的维生素a、b以及糖分，也能补营养；莲藕可以清热止血散瘀，可以强健脾胃，促进生血，补充营养；黑枣也含有丰富的维生素C，能够促进铁元素吸收。
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