睡觉胸闷有哪些有效的缓解方法呢
晚上睡觉胸闷可以先给室内进行通风换气，也可以每天在睡觉之前做一个局部按摩，这样也是能够帮助患者缓解睡觉胸闷症状的。
另外，可以在睡觉之前做一些比较轻柔、运动量较小的运动，也是能够缓解胸闷症状的。患者出现晚上睡觉胸闷主要就是因为长时间缺乏氧气导致的空气流通变差，所以会导致患者出现胸闷不适的症状。
平常一定要健康的进行生活，少熬夜、早起、早睡。
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