骨折恢复吃什么有效
骨折的患者，平时可以适当吃一些富含钙、富含维生素食物，有助于骨折恢复。
可以适当吃豆制品，还有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾，都是可以的。另外，也可以适当的吃肝脏，还有新鲜水果蔬菜，像猕猴桃、草莓、红枣，还有冬瓜、黄瓜、西红柿。
平时一定要注意，不要吃辛辣、油腻食物，不抽烟、不喝酒，忌浓茶、咖啡、碳酸饮料，最好都不要吃。
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