腰痛宁治疗平时注意些什么呢
腰痛宁对于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，以及是有腰椎管狭窄，腰椎滑脱所引起的腰痛具有很好的缓解效果。
患者在腰痛期间，一定要注意避免反复弯腰，避免腰部负重，注意腰部保暖，避免受风着凉。
在日常生活中，尽量不要吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质，富含维生素的饮食，能够补充身体所需要的营养物质。适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。
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