大把掉头发是缺钙的表现吗
有大把掉头发的现象，不一定是缺钙，很可能是缺锌。缺锌容易导致头发易断易碎，可能会出现掉发断发的表现，需要针对性的进行营养的补充。
患者可以到医院进行微量元素的检查，明确是哪一种微量元素的缺乏。同时，要注意在平时学会合理的放松，避免给自身施加太大的压力。还需要注意头发的清洁卫生，坚持勤洗头。梳头发的时候，也不要用过密的疏齿。养成良好的作息习惯，尽量坚持早睡早起。
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