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老人摔骨折如何护理

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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老人摔伤骨折,可以从饮食、日常生活、康复锻炼等方面进行护理。

第一,饮食。因为老年人常有骨质疏松症,所以在饮食上要注意钙质的补充。可以多吃奶制品、豆制品、芝麻酱、坚果等食物。多吃些蔬菜水果,多吃鸡肉、鱼肉、排骨等富含优质蛋白的食物。

第二,生活护理。骨折后要多休息、避免过早负重。同时如果骨折后需要长期卧床休养的话,要注意防止长期卧床引起的压疮、坠积性肺炎、尿路感染等并发症。

第三,康复锻炼。骨折恢复期间,需要进行积极的康复锻炼。通过康复锻炼可以防止肌肉萎缩,下肢静脉血栓等并发症的发生。

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