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筋膜炎可以泡脚吗

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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筋膜炎是可以泡脚的。

首先,可以用温热水泡脚,通过泡脚能够扩张血管,促进血液循环,对于减轻足底筋膜炎的症状,促进恢复能起到一定作用。

其次,足底筋膜炎是由于长时间的走路或者运动,使足底的肌肉和筋膜受到反复牵拉刺激,从而引起肌肉筋膜的无菌性炎症,会引起足底和足根部疼痛的现象。

另外,当出现筋膜炎的时候,首先要注意休息,避免过度活动。同时可以应用非甾体类抗炎药,配合物理治疗,例如泡脚、按摩、冲击波、电疗等。也可以进行封闭治疗,在平时进行足部的功能锻炼,这些方法对于改善疼痛促进恢复,能起到一定的作用。

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