吹空调便秘吗
长时间的吹空调也容易导致出现上火，容易促进便秘的发生。
平时吹空调的时间不要太久，同时也要注意身体，不要受凉，饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果。如果吹空调时间久建议多喝水，可以适当的多喝一些蜂蜜水，可以适当的多喝一些果汁，可以起到清热解毒和败火的作用，有利于促进便秘的好转。同时也可以加用一些润肠通便的药物。
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