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婴儿能不能做俯卧撑

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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婴儿不能够做俯卧撑。做俯卧撑需要借助到手臂部位力量,而婴儿手臂部位力量比较薄弱,所以不建议对婴儿做俯卧撑。

婴儿可以趴着抬头,而且没有足够的手臂力量,能够支撑起整个身体部位。如果贸然的尝试给婴儿做俯卧撑,可能会导致出现肌肉和骨骼受损表现。

平时需要多补充高蛋白质和高钙类营养,补钙后还需要补充维生素D,多晒太阳,能够促进钙的吸收和利用。

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曾海江 副主任医师

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