母乳喂养饮食上需要注意什么
母乳喂养饮食上需要清淡均衡营养,不要吃湿热、生冷、油腻食物。
哺乳期通过适当摄入蛋白质、维生素、微量元素等可以补充身体营养所需,也可以促进产后恢复。比如适当吃奶制品、豆制品、肉类、蔬菜水果等,但不要过量。也不要吃湿热、生冷、油腻食物,比如冰冻西瓜、肥肉等。
本身胃肠功能薄弱,很容易引起急性肠胃炎,不利于正常哺乳。婴儿也有可能会引起消化不良,注意观察婴儿变化,比如是否有明显吐奶以及大便稀烂,大便有奶瓣等。
母乳喂养饮食上需要清淡均衡营养,不要吃湿热、生冷、油腻食物。
哺乳期通过适当摄入蛋白质、维生素、微量元素等可以补充身体营养所需,也可以促进产后恢复。比如适当吃奶制品、豆制品、肉类、蔬菜水果等,但不要过量。也不要吃湿热、生冷、油腻食物,比如冰冻西瓜、肥肉等。
本身胃肠功能薄弱,很容易引起急性肠胃炎,不利于正常哺乳。婴儿也有可能会引起消化不良,注意观察婴儿变化,比如是否有明显吐奶以及大便稀烂,大便有奶瓣等。
枣庄市妇幼保健院 妇科
功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
功效主治:
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