哺乳红糖水可以吃吗
宝妈在哺乳的时候,可以喝红糖水的。
红糖水具有补气血的功效。红糖当中含有比较丰富的铁,也含有丰富的胡萝卜素以及维生素B2、锌、锰、钙、铜等多种微量元素,对于产后宝妈出现贫血症状有一定的效果。同时,红糖还具有活血化瘀、利尿的作用。
但是,在哺乳期的时候,喝红糖水需要注意适量饮用,不能够摄入过多,不然很容易会对宝妈的肠胃造成一定的损伤,还会给宝宝的胃肠道增加负担,容易使宝宝出现腹泻的现象。
宝妈在哺乳的时候,可以喝红糖水的。
红糖水具有补气血的功效。红糖当中含有比较丰富的铁,也含有丰富的胡萝卜素以及维生素B2、锌、锰、钙、铜等多种微量元素,对于产后宝妈出现贫血症状有一定的效果。同时,红糖还具有活血化瘀、利尿的作用。
但是,在哺乳期的时候,喝红糖水需要注意适量饮用,不能够摄入过多,不然很容易会对宝妈的肠胃造成一定的损伤,还会给宝宝的胃肠道增加负担,容易使宝宝出现腹泻的现象。
七台河市人民医院 妇产科
功效主治:
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