哺乳期汉堡可以吃吗
哺乳期是可以吃汉堡的，但是由于汉堡的热量比较高，而且属于油炸食品，不宜经常食用。
哺乳期的饮食应该多样化，平时可以多吃一些含蛋白丰富的食物。比如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤、花生猪脚汤等，促进身体的康复以及乳汁的生成。
哺乳期还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。哺乳期还应该注意休息，多喝水，否则也会影响到乳汁的量。
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