哺乳忌口有哪些
在哺乳期的时候，宝妈需忌口八角、花椒、韭菜、还有其他茴香之类的佐料，这些在哺乳期吃很容易会影响到乳汁的分泌，所以尽量不要吃这些食物。
哺乳期也需要禁食啤酒、白酒、咖啡等饮品。在哺乳期吃饭时不能够吃冷的饭，一定要吃温热的食物，避免宝妈出现腹泻的现象。
宝妈也尽量少吃巧克力，因为巧克力里边有可可成分，很容易会使宝妈的心脏跳动特别快，然后影响到宝妈的睡眠。
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