哺乳期豆奶可以喝吗
在哺乳期是可以喝豆奶的，喝豆奶好处是比较多的。在哺乳期间经常适量的喝豆奶，不仅仅能促进消化，并且还有一定的瘦身减肥的作用。
豆奶不仅仅含有丰富的维生素和蛋白质，并且还富含糖类、钠以及B族维生素。所以喝豆奶是有利于促进乳汁分泌的，并且宝宝通过乳汁吸收后，也能促进身体的生长发育以及组织器官功能的完善。
特别对于体重超出正常范围的宝妈，豆奶中的大豆蛋白有燃烧脂肪的作用，并且还能促使过剩的胆固醇排出体外，所以不仅仅能有利于稳定血压，也是能改善肥胖的不良情况的。
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