跑步后嗳气怎样能好
在跑步以后出现了嗳气的症状，可以按摩腹部，停下来休息，或者服用解痉挛的药物。
在跑步以后出现了嗳气的症状，有可能是因为剧烈运动导致，会引起膈肌痉挛出现嗳气的症状。所以，可以选择服用解痉挛的药物，比较常用的有颠茄片。
如果本身存在胃肠方面的疾病，进食后会出现腹胀等症状，在跑步的过程当中会排出胃肠胀气，可以采取腹部按摩的方式。
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