阳虚和阴虚怎么治疗
阳虚和阴虚可以使用药物治疗。
通常的情况下口服药物就可以治疗，所以不要过于的担心，积极的配合医生诊治就可以。
在治疗期间不要过度劳累，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，性生活要节制，平时要保持愉悦的心态。可以适当的增加一些户外体育锻炼，增强体质。
在饮食方面要加强营养，但是不要吃的太单一了，可以吃一些具有补肾的食物辅助调理，包括黑米，黑豆，黑芝麻，桑葚，海参。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体更健康。
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