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阳虚寒证需要注意哪些问题

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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阳虚寒症需要注意的是改善不良的饮食习惯和饮食卫生,保证充足的休息时间,调整好个人心态。

在饮食方面不要吃生冷寒凉性的食物,要注意身体保暖。不要长时间的熬夜,要保证充足的休息时间,可以根据个人的身体情况适当的增加一些体育锻炼,增强体质,还可以根据身体的实际情况选择理疗等方式调理。

如果有必要的情况下,还可以遵医嘱使用一些温肾助阳的中成药物调理。在使用药物期间,饮食方面要以清淡为主,但是要注意营养均衡多元化,要多喝水,注意休息。

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