出虚汗身体凉怎么办好
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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出虚汗身体凉，很多时候是肾阳虚的表现。可以在日常饮食上加以调养，像羊肉、辣椒、鹿茸、羊鞭等有一定扶阳作用的，应当加以食用。
但是虚不胜补，如若大量食用，非不能补，反受其害，应每次少量食用，不可过分饮食。胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等比较适合扶阳，要少喝绿茶和冷饮。同时，可适当选用中药材巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、山萸肉等煲汤或泡水喝。
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