阴虚阳虚怎么治疗
阴虚阳虚可以通过药物治疗、增强运动和饮食调理等。
症状比较严重，建议使用药物治疗，便于身体恢复更快一些，效果也更好。根据个人的身体情况，适当增加户外体育锻炼，促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于提高自身抵抗能力。
饮食方面要加强营养，注意营养均衡多元化，多吃蛋类、豆类、奶类、瘦肉类、鱼类以及新鲜蔬菜和水果等。平时不要吸烟喝酒，要保证充足休息时间，不要劳累。
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