引起腰酸肾阳虚的原因是什么
腰酸肾阳虚的原因有可能是房事过度，受到惊吓，生活压力大，饮食不当，过度思虑等。
每个人的身体情况不同，所以引起的病因也是有区别的，但是出现了这种情况是可以及时作出调整的。比如在饮食方面可以吃一些具有补肾的食物进行辅助调理，包括韭菜、黑芝麻、山药、羊肉、牛鞭、海参、紫菜等。
要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间才有助于身体恢复，平时可以多做一些有氧运动，同时要注意保证充足的休息时间，不要过度的劳累。平时不要熬夜，性生活要节制，如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。
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