肝血虚肝郁平时要注意什么
肝血虚肝郁平时一定要多休息，不能劳累，饮食上不要吃油腻、辛辣的食物，也要避免吃生冷、寒凉的食物，并且要戒烟戒酒。
肝血虚肝郁在生活中比较多见，通常和平时情志不舒、生活作息不规律等有关，主要症状就是头晕、头疼、心烦、失眠、心慌等。可以在医生指导下使用药物调理，平时生活上也要注意调理。
建议平时生活作息要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，也要适当进行体育锻炼，增强体质。同时，还需要保持心情舒畅，避免情绪抑郁。
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