请问阳虚是什么
肾阳虚是指肾脏比较虚弱，从而出现怕冷、乏力和腰酸等一系列不适症状。引起肾阳虚的原因有很多，比如本身体质比较虚弱、年老肾亏、久病、房事过度和过于劳累等。出现肾阳虚，遵医嘱使用药物治疗可以调理好。
平时注意休息，不要过度劳累，保证充足睡眠时间，性生活要节制。在饮食方面，吃具有补肾功能的食物辅助调理，利于身体恢复更快一些，同时保持良好心态和适当地锻炼身体。
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