肝气肝阳虚的原因是什么
肝气肝阳虚的原因是肝气不足、肝藏血功能低下。
出现了肝气肝阳虚，常常会有一定的指甲异常，或者肋下不舒服、痉挛等症状，可以遵医嘱使用养肾补肝滋阴的药物治疗。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，适当的吃新鲜的蔬菜和水果，以及豆类、蛋类、奶类、瘦肉类、鱼类等，而且要保持心情舒畅。可以根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动，增强体质。
平时要注意保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，也不要吸烟、喝酒。
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