怎么快速治好感冒
如果感冒比较轻，从饮食休息上保证良好的规律，多吃些清淡的水果、蔬菜类食物，不要吃过于油腻、辛辣刺激、生冷、寒性食物。保证足够的睡眠休息，三餐正常规律。
如果感冒比较严重，适当的服用感冒药，也可以适当做些体育锻炼增强排汗，把毒素排出体外，记住要多服用热水，保证充足的水分。
如果有头疼的症状，用热毛巾热敷额头处，促进局部血液循环。
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