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小孩感冒可以吃什么

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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小孩感冒可以吃新鲜的蔬菜和水果,以及豆类、蛋类、奶类、鱼肉类等。要注意营养均衡多元化,这样能给身体及时地补充足够的营养,提高孩子的身体抵抗力,从而有助于病情的恢复。尽量不要吃油炸食品、零食、过于甜的食物等。

饭后适当的多喝温热水,同时要注意身体保暖,不要着凉,调节好室内的温度,天气好要经常的开窗通风,保持室内的空气清新。不要接触人群密集的环境,有必要的情况下要做好个人防护。

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