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乳腺增生注意事项有哪些

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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乳腺增生的患者在日常生活中,要注意饮食结构和生活方式。

首先要保持心情愉快。从中医角度上来讲,乳腺增生常因肝气郁结所致,长期生闷气、烦躁,可能会导致病情加重,所以,要保持良好的心情。避免辛辣、刺激、油炸食物,多吃新鲜水果、蔬菜。不熬夜,注意休息,每天坚持有氧运动,提高身体免疫力,避免劳累及重体力劳动,减重、戒烟。

建议乳腺增生的患者学习乳房自我检查的科学手法,定期乳房自我检查,定期复诊。发现有异常,及时就诊。

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