长期熬夜会导致月经推迟吗
长期熬夜会导致月经推迟。
长期熬夜对身体健康影响比较大，有可能会引起内分泌紊乱，月经会出现不规则，有的月经会提前，也有的月经会推迟，并且长期的熬夜对卵巢功能伤害比较大，如果长期的内分泌失调也可能会对排卵有影响。为了身体健康，最好不要有长期熬夜的坏习惯，注意保持作息规律的好习惯，早睡早起。
需要注意合理饮食，在饮食上不要饥一顿饱一顿，饮食上最好荤素搭配，营养更均衡，也需要养成锻炼身体的习惯。养成一些好的生活习惯，不仅仅会改善身体素质，月经周期也会比较规则的。
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