人流后多久可以晨跑
人流后最好一个月左右再坚持晨跑。
因为流产后的身体比较虚弱，而且抵抗力比较差，过度的大量的运动会导致身体恢复缓慢，还有可能会出现不规则的阴道出血现象，所以不建议过早的运动。
人流后除了注意避免剧烈运动外，还需要注意，在饮食上避免辛辣、刺激的食物和生冷的食物。流产后一周应到医院做B超复查，确定流产完全。注意在一个月内不要同房，以免导致妇科炎症的可能。
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